Casein-Protein

Casein-Protein Test 2019

Die 5 besten Casein-Protein im Vergleich

Testsieger
Preis-Leistung
Hersteller
Weider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g)ESN Micellar Casein, Vanilla, 1 kgZEC+ MICELLAR CASEIN Protein-Shake | Langzeitversorgung mit AMINOSÄUREN | perfekt vor dem SCHLAFENGEHEN oder langer Nahrungskarenz | VANILLE 1000gBody Attack 100% Casein Protein Vanilla Cream, 1er Pack (1 x 900 g)Optimum Nutrition Casein Protein Chocolate Supreme, 1er Pack (1 x 1818 g)
LinkWeider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g)ESN Micellar Casein, Vanilla, 1 kgZEC+ MICELLAR CASEIN Protein-Shake | Langzeitversorgung mit AMINOSÄUREN | perfekt vor dem SCHLAFENGEHEN oder langer Nah...Body Attack 100% Casein Protein Vanilla Cream, 1er Pack (1 x 900 g)Optimum Nutrition Casein Protein Chocolate Supreme, 1er Pack (1 x 1818 g)
Testergebnis
Platz 11,1Sehr gut
Platz 21,3Sehr gut
Platz 31,7Sehr gut
Platz 42,0Gut
Platz 52,3Gut
Eigenschaften
  • Enthält nur reines Casein im Proteinanteil
  • Sehr gutes Sättigungsverhalten
  • Fördert Kraftaufbau und Muskelwachstum
  • Sehr geringer Fett- und Kohlenhydrate
  • Hervorragender Geschmack auch mit Wasser
  • Casein Protein mit 90% Proteingehalt - Casein-Mischung aus Calcium-Caseinat und mizellarem Casein
  • Night-Time-Protein: Das Eiweiß wird langsam aufgenommen und versorgt den Sportler über Nacht mit den wichtigen Aminosäuren BCAA und Glutamin
  • Ergibt einen cremigen und leckeren Proteinshake auch in Wasser
  • Body Attack 100% Casein Protein Sorte Chocolate steht auf der Kölner Liste und wird in regelmäßigen Abständen geprüft. Alle anderen Geschmacksrichtungen unterscheiden sich nur im Aroma
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Testsieger
Weider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g)
Hersteller
Eigenschaften
  • Enthält nur reines Casein im Proteinanteil
  • Sehr gutes Sättigungsverhalten
  • Fördert Kraftaufbau und Muskelwachstum
  • Sehr geringer Fett- und Kohlenhydrate
  • Hervorragender Geschmack auch mit Wasser
Body Attack 100% Casein Protein Vanilla Cream, 1er Pack (1 x 900 g)
Hersteller
Eigenschaften
  • Casein Protein mit 90% Proteingehalt - Casein-Mischung aus Calcium-Caseinat und mizellarem Casein
  • Night-Time-Protein: Das Eiweiß wird langsam aufgenommen und versorgt den Sportler über Nacht mit den wichtigen Aminosäuren BCAA und Glutamin
  • Ergibt einen cremigen und leckeren Proteinshake auch in Wasser
  • Body Attack 100% Casein Protein Sorte Chocolate steht auf der Kölner Liste und wird in regelmäßigen Abständen geprüft. Alle anderen Geschmacksrichtungen unterscheiden sich nur im Aroma
Das beste Produkt in dieser Kategorie kommt vom Hersteller und heißt Weider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g). Das Produkt ist zurzeit der Bestseller bei Amazon und du kannst es für einen günstigen Preis von nur € 16,49 kaufen (Stand: 4. November 2017, 19:39 Uhr). Wir empfehlen in jedem Fall einen Preisvergleich durchzuführen, um bei der Bestellung Geld zu sparen. Eventuell vorhandene Testberichte von der Stiftung Warentest für dieses Produkt findest du weiter unten.


Bestenliste: Unsere Casein-Protein Testsieger & Empfehlung 2019

In diesem Artikel haben wir ausführliche Informationen über Casein-Protein für dich zusammengestellt. Für einen schnellen Überblick haben wir in der Tabelle zuvor einen übersichtlichen Vergleich der besten Produkte in dieser Kategorie dargestellt. Darüber hinaus haben wir nachfolgend die aktuelle Bestsellerliste 2019, weiterführende Quellen sowie themenrelevante Videos aufgeführt. In diesem Fall haben unsere Experten keinen eigenen Casein-Protein Test durchgeführt. Unsere Empfehlung basiert auf Daten, die wir aus unterschiedlichen Quellen aggregiert haben. Dazu gehören beispielsweise Testberichte der Stiftung Warentest, Erfahrungsberichte sowie echte Bewertungen von Kunden.

Testsieger
Nr. 1
Weider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g)
Weider, Day & Night Casein Protein, Vanille-Sahne, 1er Pack (1x 500 g)*
von Weider
  • Enthält nur reines Casein im Proteinanteil
  • Sehr gutes Sättigungsverhalten
  • Fördert Kraftaufbau und Muskelwachstum
  • Sehr geringer Fett- und Kohlenhydrate
  • Hervorragender Geschmack auch mit Wasser
Du sparst: € 4,50 (21%) * Preis prüfen*
Nr. 2
ESN Micellar Casein, Vanilla, 1 kg
ESN Micellar Casein, Vanilla, 1 kg*
von ESN
Micellar Casein von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany)- natürliches bioaktives Casein Eiweiß (instant)- ausgesuchte Rohstoffe von hoher Qualität- sehr hoher Proteingehalt- sehr wenig Kohlenhydrate und fettarm- lactosearm (sehr wenig Milchzucker)- reich an BCAA & Glutamin- viele Geschmacksrichtungen- hervorragende Geschmacksrichtungen- sehr gut löslich (instant)- Aspartame Free- Pre...
Du sparst: € 2,72 (11%) * Preis prüfen*
Preis-Leistung
Nr. 3
ZEC+ MICELLAR CASEIN Protein-Shake | Langzeitversorgung mit AMINOSÄUREN | perfekt vor dem SCHLAFENGEHEN oder langer Nahrungskarenz | VANILLE 1000g
ZEC+ MICELLAR CASEIN Protein-Shake | Langzeitversorgung mit AMINOSÄUREN | perfekt vor dem SCHLAFENGEHEN oder langer Nah...*
von Zec+ Nutrition®
ZEC+ NUTRITION® Proteinshake MICELLAR CASEIN Geschmack VANILLE 1000gZEC+ MICELLAR Casein Proteinshake - Muskelaufbau + hoher MuskelschutzMicellar Casein - beste essentielle und semiessentielle Aminosäuren - Proteine satt - ein gesunder und effektiver Proteinshake mit Zusatznutzen!MICELLAR Casein ist mit seiner zeitverzögerten Abgabe ein effektiver Proteinshake, der dem Muskelaufbau und dem Musk...
Nr. 4
Body Attack 100% Casein Protein Vanilla Cream, 1er Pack (1 x 900 g)
Body Attack 100% Casein Protein Vanilla Cream, 1er Pack (1 x 900 g)*
von Body Attack
  • Casein Protein mit 90% Proteingehalt - Casein-Mischung aus Calcium-Caseinat und mizellarem Casein
  • Night-Time-Protein: Das Eiweiß wird langsam aufgenommen und versorgt den Sportler über Nacht mit den wichtigen Aminosäuren BCAA und Glutamin
  • Ergibt einen cremigen und leckeren Proteinshake auch in Wasser
  • Body Attack 100% Casein Protein Sorte Chocolate steht auf der Kölner Liste und wird in regelmäßigen Abständen geprüft. Alle anderen Geschmacksrichtungen unterscheiden sich nur im Aroma
Du sparst: € 2,50 (9%) * Preis prüfen*
Nr. 5
Optimum Nutrition Casein Protein Chocolate Supreme, 1er Pack (1 x 1818 g)
Optimum Nutrition Casein Protein Chocolate Supreme, 1er Pack (1 x 1818 g)*
von Optimum Nutrition
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Du sparst: € 15,01 (22%) * Preis prüfen*
Nr. 6
Scitec Nutrition  Casein Complex Belgian Chocolate, 1er Pack (1 x 2350 g)
Scitec Nutrition Casein Complex Belgian Chocolate, 1er Pack (1 x 2350 g)*
von Scitec
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nr. 7
Whey, Casein & Soja Eiweißpulver von Powerbar | Protein Plus 92% | Mehrkomponenten Protein Shake mit Aminosäuren (BCAA) | Proteinpulver – 600g SCHOKOLADE
Whey, Casein & Soja Eiweißpulver von Powerbar | Protein Plus 92% | Mehrkomponenten Protein Shake mit Aminosäuren (BCAA...*
von PowerBar Europe GmbH Nahrung (FO)
  • ✪ POWERFUL PROTEIN PLUS 92%. Das PowerBar Protein Plus 92% ist im Anteil besonders hoch an Molkeneiweiß und mit Caseinat angereichert - eine ausgezeichnete Wahl wann immer du hochwertiges Protein zu dir nehmen möchtest. Molkeneiweiß ist eine vom Körper schnell aufgenommene Proteinquelle und liefert Aminosäuren. Für alle Sportler, die Trainingsanpassungen nach dem Training unterstützen und ihr volles sportliches Potenzial erreichen wollen.
  • ✪ DEIN KÖRPER IST DEIN TEMPEL. Deswegen sollst du auch genau wissen, was du ihm zuführst: Premium Whey, Casein und Soja Protein Blend. Mit 26 g Protein inklusive 6,3 g BCAA pro Portion (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin). Wenig Zucker, wenig Fett und mit weniger als 1,5 g Kohlenhydrate pro Portion.
  • ✪ FÜR MEHR SICHERHEIT. Viele der PowerBar Produkte sind auf der Kölner Liste® aufgeführt. Dadurch bieten wir euch noch mehr Sicherheit und Vertrauen. Die Kölner Liste® ist eine der führenden Service-Plattformen, die nach strengen Zertifizierungsprozessen auf verbotene Substanzen getestete Sporternährungsprodukte listet.
  • ✪ POWERBAR | YOU'RE STRONGER THAN YOU THINK. Überschreite deine Grenzen und gib niemals auf. Denn du bist stärker, als du denkst! Wir von PowerBar unterstützen dich auf deinem persönlichen Weg und helfen dir dabei, das Unmögliche möglich zu machen. Weil wir dieselbe Leidenschaft teilen: Immer schneller sein, immer stärker sein, immer besser werden.
  • ✪ THE TASTE OF SPORT. Der Geschmack wird dich umhauen. Versprochen. In cremigem Schoko, Vanille oder Erdbeer Geschmack. Einfach 30g (= 3 Messlöffel) in 300ml Wasser einrühren und am besten direkt nach deinem Workout genießen.
Nr. 8
Syglabs Nutrition Casein Protein, Vanille, 1er Pack (1 x 1 kg)
Syglabs Nutrition Casein Protein, Vanille, 1er Pack (1 x 1 kg)*
von Syglabs Nutrition
  • 100% Casein Protein
  • sehr hohe Anteile an Glutamin und BCAAs
  • optimale Löslichkeit und leckerer Geschmack
  • besonders hohe biologische Wertigkeit
  • Top Preis-Leistungs Verhältnis
Nr. 9
Casein-Protein von TNT | Eiweiß-Pulver mit Aminosäuren für Fitness, Sport & Bodybuilding | Protein-Shake für Muskelaufbau und Abnehmen | Naked Casein Protein-Pulver | 1kg Beutel – Schokolade
Casein-Protein von TNT | Eiweiß-Pulver mit Aminosäuren für Fitness, Sport & Bodybuilding | Protein-Shake für Muskela...*
von MBS SPORTS GmbH
  • 👍 TNT NAKED CASEIN: Das TNT Naked Casein besteht aus rund 80% Casein und 20% Molkenprotein. Je nach der gewählten Geschmacksrichtung enthält TNT Naked Casein bis zu 85% Eiweiß, das das Casein in sich gebunden hat.
  • 💪 MUSKELAUFBAU & ABNEHMEN: Das TNT Naked Casein hilft Dir, effektiv Muskeln aufzubauen und diese vor allem über einen längeren Zeitraum zu Versorgen. Außerdem unterstützt es dich aktiv in der Diät und hilft beim Abnehmen.
  • 👌 IDEAL ALS MAHLZEITENERSATZ: LOW CARB - LOW FAT: Das TNT Casein eignet sich dank seiner sehr sättigenden Wirkung als Mahlzeitenersatz. Der Körper wird über einen langen Zeitraum mit Eiweiß versorgt. Der Anteil an Kohlenhydraten und Fetten ist dank der Zusammensetzung sehr gering.
  • 📖 PRODUKTSICHERHEIT: TNT Naked Casein steht auf der "Kölner Liste". Die Kölner Liste® führt Nahrungsergänzungsmittel mit minimiertem Dopingrisiko, die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf anabole Steroide und Stimulantien getestet wurden.
  • 🏆 QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Bei der Herstellung unserer Produkte möchten wir Euch bestmögliche Transparenz bieten. Denn die Gesundheit unserer Kunden ist uns besonders wichtig! Wir legen bereits bei der Auswahl unserer Zutaten höchsten Wert auf Qualität und verwenden ausschließlich erlesene Rohstoffe.
Du sparst: € 4,00 (14%) * Preis prüfen*
Nr. 10
ESN Micellar Casein 2 x 1000g Beutel + Gratis Shaker - Alle Geschmacksrichtungen - Direkt vom Hersteller 2 x Chocolate
ESN Micellar Casein 2 x 1000g Beutel + Gratis Shaker - Alle Geschmacksrichtungen - Direkt vom Hersteller 2 x Chocolate*
von ESN
2 x 1000g Micellar Casein von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) + Gratis ShakerESN Micellar Casein ist ein besonders hochwertiges Casein Protein. Es enthält wenig Kohlenhydrate, ist lactosearm, fettarm, löst sich gut auf und weist einen hervorragenden natürlichen Geschmack vor. Micellar Casein ist für alle Athleten geeignet, wie für Bodybuilder, Powerlifter und Fitnesssportler un...
Nr. 12
Frey Nutrition Protein 96 Schoko Dose, 1er Pack (1 x 750 g)
Frey Nutrition Protein 96 Schoko Dose, 1er Pack (1 x 750 g)*
von Frey Nutrition
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nr. 13
Premium Mehrkomponenten-Protein aus Casein, Whey und Soja von Powerbar | Protein-Pulver mit Kohlenhydrate für Muskelaufbau & Regeneration | Mit Vitaminen und Mineralstoffen – 1,2kg CHOCOLATE
Premium Mehrkomponenten-Protein aus Casein, Whey und Soja von Powerbar | Protein-Pulver mit Kohlenhydrate für Muskelauf...*
von Powerbar
  • ✪ POWERFUL RECOVERY REGENERATION DRINK. Der PowerBar Recovery Drink ist für den direkten Einsatz nach dem Sport konzipiert, um deine Muskeln mit Eiweiß zu versorgen und deine Tanks (Glykogenspeicher) wieder mit Kohlenhydraten aufzufüllen. Für die Unterstützung des Immunsystems haben wir dem Drink Zink und gegen Müdigkeit Magnesium zugefügt. So kannst du schnell wieder fit werden für die nächste Einheit!
  • ✪ DEIN KÖRPER IST DEIN TEMPEL. Deswegen sollst du auch genau wissen, was du ihm zuführst: Premium Trisource Protein, ein spezieller Mix aus Casein, Molken- und Sojaeiweiß. Kohlenhydrate, 10 Vitamine, 3 Mineralstoffe (u.a. Zink und Magnesium). Mit ca. 11 g Protein und 39 g Carbs pro Portion - bei ca. 205 Kalorien. Das im PowerBar Recovery Regeneration Drink enthaltene Eiweiß unterstützt deinen Muskelaufbau und Muskelerhalt.
  • ✪ FÜR MEHR SICHERHEIT. Viele der PowerBar Produkte sind auf der Kölner Liste® aufgeführt. Dadurch bieten wir euch noch mehr Sicherheit und Vertrauen. Die Kölner Liste® ist eine der führenden Service-Plattformen, die nach strengen Zertifizierungsprozessen auf verbotene Substanzen getestete Sporternährungsprodukte listet.
  • ✪ POWERBAR | YOU'RE STRONGER THAN YOU THINK. Überschreite deine Grenzen und gib niemals auf. Denn du bist stärker, als du denkst! Wir von PowerBar unterstützen dich auf deinem persönlichen Weg und helfen dir dabei, das Unmögliche möglich zu machen. Weil wir dieselbe Leidenschaft teilen: Immer schneller sein, immer stärker sein, immer besser werden.
  • ✪ THE TASTE OF SPORT. Der Geschmack wird dich umhauen. Versprochen. In leckerem Chocolate-Flavour. Einfach 55g (= ca. 4 Esslöffel) in 200 ml Wasser einrühren und genießen. Am besten direkt nach dem Training trinken.
Nr. 14
Peak Micellar Casein  Cookies & Cream, 1er Pack (1 x 1 kg)
Peak Micellar Casein Cookies & Cream, 1er Pack (1 x 1 kg)*
von Peak
  • 100% natürliches & bioaktives Casein Protein (undenaturiert)
  • 82%* hochwertiges Protein, 20% Glutamin, 21% BCAAs, 42% EAAs
  • Trägt zur Muskelprotein-Synthese bei und somit zum Erhalt und Aufbau der Muskeln bei
  • Ideal für die Einnahme vor dem Schlafen sowie generell zur lang anhaltenden Aminosäuren-Versorgung
  • Spezielle Enzyme & Multivitamine
Nr. 15
Body Attack Power Protein 90, Vanille, 2kg Dose
Body Attack Power Protein 90, Vanille, 2kg Dose*
von Body Attack
  • Multi-Component Protein mit über 80% Eiweißanteil
  • 9300 mg BCAA pro Portion
  • Vitamin B6 für einen normalen Energiestoffwechsel
  • Frei von Aspartam
  • Sehr gute Löslichkeit, cremiger Geschmack auch in Wasser
Du sparst: € 5,01 (10%) * Preis prüfen*

Die zuvor aufgeführte Bestenliste zeigt unsere Casein-Protein Testsieger, welche unsere Experten unter anderem auf Basis der aktuellen Bestseller aus der entsprechenden Produktkategorie ermittelt haben. Die Liste und dessen Reihenfolge werden mit Hilfe der vorhandenen Bewertungen von Käufern sowie bisherigen Verkaufszahlen generiert. Hierdurch ergibt sich eine hohe Bedeutsamkeit der Ergebnisse. Darüber hinaus wird somit ein Vergleich der Produkte ermöglicht, ohne selbst einen Test durchgeführt zu haben. Insgesamt ersparst du dir auf diese Weise eine Menge Zeit, Aufwand und auch Geld.


Casein-Protein kaufen – was solltest du beachten?

Möchtest du Casein-Protein kaufen, dann solltest du in jedem Fall ein paar Kriterien beachten. Nachfolgend haben unsere Test-Experten die wichtigsten in einer übersichtlichen Checkliste für dich zusammengestellt, um dir bestmöglich bei deiner Kaufentscheidung zu helfen. Wir sind uns sicher, dass du ein gutes Produkt in der Kategorie Casein-Protein findest, wenn du unsere Kriterien und Empfehlung bei deiner Produktsuche berücksichtigst.

  • Hersteller: Sind bekannte Hersteller für Casein-Protein vorhanden?
  • Testberichte: Gibt es fundierte & informative Testberichte zu Casein-Protein?
  • Kundenbewertungen: Gibt es bereits Leute, die das Produkt gekauft und bewertet haben?
  • Maße: Welche Produktgröße wird gebraucht bzw. ist überhaupt möglich?
  • Stiftung Warentest: Zu welchem aktuellen Testergebnis ist die Verbraucherorganisation bei Casein-Protein gekommen?
  • Testergebnisse: Welche Produkte sind zurzeit in der Kategorie Casein-Protein Testsieger?
  • Preis: Wie viel Geld hast du zur Verfügung & gibt es günstige Angebote für Casein-Protein?
  • Vergleich: Zum Schluss solltest du einen umfangreichen Produkt- & Preisvergleich unter Beachtung der relevanten Kriterien durchführen!

Anhand der zuvor dargestellten Checkliste kannst du beim Kaufprozess gleich mehrere Produkte ermitteln, die für deine Anforderungen in Frage kommen. Als letztes sollst du noch einen Vergleich und eine Bewertung durchführen, um das beste Produkt in der Kategorie Casein-Protein für dich zu identifizieren. Ein Tipp von unseren Experten: bestelle mehrere Produkte auf einmal. Hierdurch kannst du die verschiedenen Modelle in einem direkten Vergleichstest gegenüberstellen und deinen persönlichen Testsieger ermitteln.


Weiterführende Quellen & Infos zu Casein-Protein (Stiftung Warentest etc.)

Weiterführende Artikel, Informationen und Testberichte zu Casein-Protein können den nachfolgenden Webseiten entnommen werden. Ein kleiner Tipp: schaue dir alle genannten Quellen an und suche nach relevanten Informationen, um dich bestmöglich über die Produkte vor dem Kauf zu informieren.

Warum ist es sinnvoll die genannten Quellen zum Thema Casein-Protein zu beachten? Dies hat mehrere Gründe. Erstens veröffentlich die unabhängige Verbraucherorganisation Stiftung Warentest in regelmäßigen Abständen aussagekräftige Testberichte zu einer großen Anzahl an Produkten. Daher ist es immer empfehlenswert den Testsieger der Organisation anzuschauen.

Des Weiteren bieten Verbraucher- bzw. Frage-Antwort-Portale, wie beispielsweise gutefrage.net, nützliche und hilfreiche Informationen. Zur Kategorie Casein-Protein können bereits viele Empfehlungen und Kundenbewertungen gefunden werden. Diese sind besonders wertvoll, da von den anderen Käufern meist schon ein eigener Praxis-Test vollzogen wurde.

Im Folgenden sind abschließend noch themenrelevante Beiträge von unseren eigenen Experten aufgelistet:


Themenrelevante Videos zu Casein-Protein

Die gezeigten Videos zum Casein-Protein Vergleich wurden nicht manuell durch unsere Experten ausgesucht. Basierend auf einer objektiven Bewertung wurden die Videos jedoch als ausreichend relevant eingeschätzt, um sie im Kontext der genannten Testberichte zu zeigen. Grundsätzlich lautet unsere Empfehlung, dass man sich vor jeder Kaufentscheidung thematisch relevante Videos zum Produkt ansehen sollte. Daher solltest du bei der vorliegenden Produktkategorie zum Beispiel nach „Casein-Protein Test“ bei YouTube suchen!


Zusammenfassung & Fazit

Casein-Protein kann heutzutage von einer Vielzahl an Herstellern gekauft werden. Es ist daher nicht immer sehr leicht das beste Produkt zu finden. Mit Hilfe der objektiven Kaufkriterien, die unsere Experten für dich erarbeitet haben, kannst du deine Kaufentscheidung systematisch durchführen. Insgesamt lässt sich der KaufKaufprozess für Casein-Protein somit vereinfachen. Inbesondere die Testberichte in dieser Produktkategorie (zum Beispiel von der Stiftung Warentest) sollten bei deiner Auswahl berücksichtigt werden. Die Ergebnisse der recherchierten Casein-Protein Tests können dir auf jeden Fall dabei helfen gute Produkte zu finden.

Neben den bisher genannten Quellen stellen darüber hinaus auch bekannte Fachzeitschriften, wie zum Beispiel chip.de oder netzwelt.de, laufend aktualisierte Bestenlisten in unzähligen Produktkategorien zur Verfügung. Folglich sottest du dich auf diesen Webseiten nach Bestenlisten zu Casein-Protein umschauen (im besten Fall aus dem Jahr 2019). Darüber hinaus findest du dort häufig auch weitere hilfreiche Informationen zum Thema sowie zu den aktuellen Testsiegern.




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